Sain ac ymlacio

  Cyfle i rannu diod gysurus o Cacao gyda’i gilydd, mwynhau symudiadau yoga syml i leddfu straen a dod o hyd i esmwythder yn y corff, ac yna profiad Ymlacio Dwfn. Beth i’w Ddisgwyl:

• Dysgwch am briodweddau adferol Cacao ar gyfer corff, meddwl ac ysbryd.
• Mae cacao, superfood, yn uchel mewn gwrthocsidyddion, haearn, magnesiwm, calsiwm a theobromine. Mae’n cefnogi gweithrediad y galon ac yn gwella hwyliau.
• Profiad ymlacio dwfn wedi’i arwain gan ddirgryniadau sain lleddfol powlenni canu Tibetaidd.
• Dewch â blanced a chlustog, potel ddŵr, a mat yoga os yn bosibl.
• Mae pob sesiwn yn para 1 awr 30 munud

Mae’r sesiwn hon wedi’i chynllunio i’ch cludo i le o heddwch a llonyddwch, gan ganiatáu i synau cytûn y bowlenni eich arwain ar daith o lonyddwch mewnol.  Manylion Seremoni Ymlacio Cacao a Sain: Dydd Gwener 20 Medi 6pm https://www.outsidelivesevents.org/…/cacao-ceremony-and… Dydd Sadwrn 26 Hydref 10am https://www.outsidelivesevents.org/…/cacao-ceremony-and… Gwener 22 Tachwedd 6pm https://www.outsidelivesevents.org/…/cacao-ceremony-and… Dydd Sadwrn 21 Rhagfyr 10am https://www.outsidelivesevents.org/…/cacao-ceremony-and…