GALWAD DEFFRO 🌿 Sesiynau Newydd Sbon yn Pencadlys Outside Lives 🌿 Dechreuwch eich penwythnos yn teimlo'n ffres ac yn llawn egni gyda Wake Up Call , profiad boreol adfywiol dan arweiniad Jill Blandford yn Outside Lives HQ. ✨ Beth i'w Ddisgwyl: ☕ Mwynhewch ddetholiad o de yn y gegin 🧘♀️ Ymestyn Ioga Deffro, Myfyrdod Boreol […]
Cyfle i rannu diod gysurus o Cacao gyda'i gilydd, mwynhau symudiadau yoga syml i leddfu straen a dod o hyd i esmwythder yn y corff, ac yna profiad Ymlacio Dwfn. Beth i'w Ddisgwyl: Dysgwch am briodweddau adferol Cacao ar gyfer corff, meddwl ac ysbryd. Mae cacao, superfood, yn uchel mewn gwrthocsidyddion, haearn, magnesiwm, calsiwm […]
Cyfle i rannu diod gysurus o Cacao gyda'i gilydd, mwynhau symudiadau yoga syml i leddfu straen a dod o hyd i esmwythder yn y corff, ac yna profiad Ymlacio Dwfn. Beth i'w Ddisgwyl: Dysgwch am briodweddau adferol Cacao ar gyfer corff, meddwl ac ysbryd. Mae cacao, superfood, yn uchel mewn gwrthocsidyddion, haearn, magnesiwm, calsiwm […]
Cyfle i rannu diod gysurus o Cacao gyda'i gilydd, mwynhau symudiadau yoga syml i leddfu straen a dod o hyd i esmwythder yn y corff, ac yna profiad Ymlacio Dwfn. Beth i'w Ddisgwyl: Dysgwch am briodweddau adferol Cacao ar gyfer corff, meddwl ac ysbryd. Mae cacao, superfood, yn uchel mewn gwrthocsidyddion, haearn, magnesiwm, calsiwm […]
