E-bost: wellhub@wrexham.gov.uk
Ymunwch â ni am awr o Ymwybyddiaeth Ofalgar a Myfyrdod. P'un a yw hynny er mwyn dirio'ch hun, cynyddu eich gwytnwch neu ddiffodd y Byd. Mae'r sesiynau hyn yn addas ar gyfer pob oed a gallu.
Cadw'n Heini Gweithgareddau effaith isel, yn seiliedig ar gadair, gyda'r nod o wella ffitrwydd, cydbwysedd a hyblygrwydd. Ar gael i unrhyw un 19+ oed sy'n byw yn Wrecsam neu Sir y Fflint
Ymunwch â ni am awr o Ymwybyddiaeth Ofalgar a Myfyrdod. P'un a yw hynny er mwyn dirio'ch hun, cynyddu eich gwytnwch neu ddiffodd y Byd. Mae'r sesiynau hyn yn addas ar gyfer pob oed a gallu.
Cadw'n Heini Gweithgareddau effaith isel, yn seiliedig ar gadair, gyda'r nod o wella ffitrwydd, cydbwysedd a hyblygrwydd. Ar gael i unrhyw un 19+ oed sy'n byw yn Wrecsam neu Sir y Fflint
Grŵp Cyfeillgar i Ddementia Dewch i ymuno â'n grŵp cyfeillgar i ddementia. Yn agored i unrhyw un sy'n byw gyda dementia a'u gofalwr(wyr). Canu amrywiaeth o ganeuon mewn awyrgylch cyfeillgar a chefnogol. AM DDIM i fynychu. Dim angen cyfeirio. Wedi'i drefnu gan Hone yn lle a Chymunedau Cyfeillgar i Ddementia
Ymunwch â ni am awr o Ymwybyddiaeth Ofalgar a Myfyrdod. P'un a yw hynny er mwyn dirio'ch hun, cynyddu eich gwytnwch neu ddiffodd y Byd. Mae'r sesiynau hyn yn addas ar gyfer pob oed a gallu.
